連休の最終日、月曜日に、イシモク体験館にて、

今日からできる、心と体のセルフケア　を開催しました。

講師は、月刊クーヨンでおなじみの国光先生。
体だけでなく、精神や神経にも大きな影響を及ぼすミネラルについて、
不足しがちなミネラルをどうやったらとれるのか、
レシピなども学びました。





忙しく全国を飛び回っている国光先生の貴重な講演会。
みなさん、真剣に話を聞いていました。

ご参加いただいた皆様、国光先生、スタッフの方、ありがとうございました。


今後開催が決まっているイベントは、

◎玄米＆ぬかのホッカイロづくり　10/22(日)

◎無農薬稲わらで編む　鍋敷きづくり　11/5（日）

◎米粉でバウムクーヘンづくり　11/12（日）

現在募集中です。
ご参加お待ちしています。