お知らせ 2024.10.25
『アーユルヴェーダの要素を取り入れた更年期向けヨガ
(更年期かかわらず参加可です)』が開催されます。
「ヨガの姉妹科学とも言われる
アーユルヴェーダ
わたしたちも自然の一部である
という考え方を持ちいながら
更年期という心身ともに思うところの
多いお年頃
頭だけなく身体を使いながら体感していきます。
もちろん更年期にかかわらずの参加も
受け付けております。 HPより」
【アーユルヴェーダの要素を取り入れた「更年期ヨガ」】
日にち:11/14(木)・11/19(火)
時間:10:30~12:00
場所:イシモク体験館
定員:6名
料金:3,000円
申し込み先:ホームページhttps://r.goope.jp/jumokuyoga-morie
講師:さとみ
現在参加者を募集中です。
お申し込みは、講師さとみ様のホームページよりお願いいたします!